Il sesso di coppia che non vi soddisfa più è un problema reale
Non è il toy. Non è il vostro corpo. Non è nemmeno la mancanza di amore. A volte il sesso di coppia semplicemente muore di routine, malintesi, o di anni in cui uno dei due fingeva di divertirsi. Ecco la cosa difficile da dire: un vibratore limone non risolve il fatto che non comunicate bene, o che uno di voi ha smesso di voler provare.
Ma se siete qui a leggerlo, probabilmente la voglia c'è ancora. Anche se piccola.
Quello che posso dirvi da terapeuta è che il sesso di coppia deludente di solito non arriva dal nulla. Arriva da anni di "va bene così" quando non andava bene affatto, da mancanza di comunicazione su cosa volete veramente, o dalla pressione di fare sesso quando nessuno dei due ha veramente voglia. E poi un giorno il corpo semplicemente si chiude.
Perché il sesso di coppia muore (e cosa c'entra il piacere)
Ci sono tre ragioni principali per cui l'intimità fisica di coppia svanisce:
1. La performance prende il posto del piacere. Siete tanto preoccupati di fare le cose "giuste" che dimenticate cosa vi piaccia davvero. Uno di voi fa un orgasmo veloce, l'altro simula. Dopo dieci anni di questo, il corpo dice basta.
2. Nessuno ha mai chiesto cosa volesse l'altro. Vi siete fermati al primo script sessuale che ha funzionato, e da allora lo ripetete ogni volta. Il sesso prevedibile è morte lenta del desiderio.
3. Il collegamento emotivo è scomparso prima del collegamento fisico. Se non parlate bene fuori dal letto, il sesso di coppia diventa ancora più imbarazzante. Come potete essere vulnerabili sessualmente con qualcuno quando non siete nemmeno vulnerabili emotivamente.
Qui è dove i vibratori limone entrano davvero. Non come salvatori romantici. Come strumenti di comunicazione. Un vibratore è un modo per dire "voglio esplorare questo con te, voglio che tu mi conosca davvero".
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Come riavviare il sesso di coppia quando entrambi volete provare
Prima di comprare un vibratore, dovete fare una conversazione. Non durante il sesso. Non nel letto. Sedetevi vestiti, da svegli, in una stanza dove non c'è televisione, e uno di voi dice: "Il nostro sesso non mi sta soddisfacendo. Voglio che cambi. Voglio provare qualcosa di nuovo insieme."
Se il vostro partner reagisce bene, siete a metà strada.
Se reagisce male, allora il vibratore non è il vostro problema principale.
Supponiamo che reagisca bene. Ecco come usare effettivamente i vibratori limone per il sesso di coppia:
Iniziate con l'esplorazione in solitaria, non in coppia. So che sembra strano, ma il primo passo è che cada uno scopra cosa ama veramente sui vibratori limone. Passate una settimana usando il Lem o il Berri da solo. Imparate le frequenze, gli angoli, la pressione che funziona. Poi, durante una conversazione non sessuale, raccontatevi cosa avete scoperto.
Questo fa due cose: toglie la pressione di "deve funzionare insieme subito" e vi dà un linguaggio comune per parlare di piacere.
Poi, portate il vibratore limone nel sesso di coppia, ma con regole nuove. Il primo vibratore non è una cosa che il vostro partner usa su di voi. È una cosa che voi usate su voi stessi mentre siete insieme. Rimanete in controllo. Il vostro partner può guardare, toccarvi, baciare altre parti del vostro corpo. Ma il vibratore limone è vostro da guidare.
Questo è fondamentale perché molte persone si sentono inadeguate quando viene introdotto un toy. "Sono io che non basto?" Lasciate che usino il toy loro stessi e improvvisamente non è una minaccia. È una possibilità.
Comunicare durante il sesso diventa il nuovo gioco. Dite al vostro partner esattamente cosa volete. "Mi piace quando metti le dita qui e usate il vibratore limone così." "Rallenterebbe." "Premete più forte." Ogni frase è una mappa del vostro piacere. Il vostro partner inizia a sapere chi siete veramente sotto le lenzuola.
Sapete cosa ho visto accadere quando le coppie fanno questo? La conversazione non finisce nel letto. Tornano a parlare fuori dal letto. Ricordano perché si piacevano.
Il ruolo del vibratore limone quando il sesso di coppia è morto di noia
I vibratori limone come il Lem o il Berri hanno una cosa che i vostri corpi non hanno: costanza. Non si stancano. Non hanno una brutta giornata. Possono raggiungere frequenze e pressioni che le dita non possono.
Questo significa che se il sesso di coppia è morto perché nessuno di voi aveva orgasmi davvero soddisfacenti, il vibratore cambia il gioco. Un partner che vede l'altro avere un vero orgasmo, profondo e duraturo, ricorda improvvisamente perché il sesso è importante. Non è più una coreografia che recitate. È una cosa reale.
E una volta che entrambi sapete cosa vuole dire piacere vero, potete ricostruire il sesso di coppia attorno a quello.
Quando il vibratore limone non è la soluzione
Ho detto all'inizio che dovete fare una conversazione prima di comprare un toy. Ecco perché: se il vostro partner rifiuta la conversazione, se dice "no, non mi piace l'idea", se il problema è che uno di voi non vuole più il sesso di coppia affatto, allora il vibratore non risolverà nulla.
Un vibratore può riaccendere il desiderio quando esiste ancora una scintilla. Non può crearla dal nulla. Non può risolvere problemi relazionali fondamentali come la mancanza di fiducia o la perdita totale di attrazione.
Se state usando un vibratore come una benda su una ferita relazionale più profonda, state sprechiando soldi e speranza.
Ma se il sesso di coppia è semplicemente diventato noioso, se sapete ancora che vi piace il vostro partner ma il corpo ha smesso di rispondere alla solita routine, allora sì. Un vibratore limone può essere il primo passo verso il ritorno del piacere.
Come scegliere il vibratore limone giusto per il sesso di coppia
Non scegliete quello più bello. Scegliete quello che vi rende curiosi. Che sia il Lem con la sua forma unica, il Berri che è più discreto, o un'altra cosa, l'importante è che guardarlo vi faccia pensare "vorrei provarmi questo". Perché è quel desiderio, quella curiosità, che cambia tutto.
Scegliete anche sulla base della sensibilità. Se il sesso di coppia vi ha stressato per anni, il vostro corpo potrebbe essere teso. Un vibratore con molte impostazioni basse è migliore di uno che inizia già forte. Ricominciate da zero.
Le domande che le coppie non si fanno sul sesso
Quando il sesso di coppia ritorna in vita, sono le conversazioni che cambiano davvero le cose. Le stesse domande che dovreste aver fatto anni fa.
Ecco cosa usate come inizio di conversazione:
Cosa vorresti provare che non abbiamo mai provato? Non è una domanda che richiede necessariamente vibratori limone. Potrebbe essere posizioni diverse, tempi diversi, o semplicemente più tempo. Ma vi dà a vicenda permesso di desiderare.
Quando è stata l'ultima volta che il sesso di coppia ti ha fatto sentire bene? Andate a quel momento. Non al momento "va bene". Al momento "cavolo, era proprio bello." Cosa era diverso. Chi eri. Cosa volevi.
Quale parte del mio corpo ami di più? Non è sessuale. È uno strumento per riconnettervi fisicamente. Il vostro partner dice la parte, voi la toccate consapevolmente. Il vostro partner vi tocca consapevolmente. Non è sesso. È comunicazione fisica.
Il sesso di coppia muore lentamente, parola dopo parola, tocco dopo tocco. Ritorna allo stesso modo.
FAQ: il sesso di coppia e i vibratori limone
Quando introduco un vibratore, il mio partner penserà di non essere abbastanza?
Probabilmente sì, se non fate la conversazione prima. Ecco perché dovete dirgli chiaramente: "Non è su di te. È su di me che voglio esplorare il mio piacere, e voglio che tu sia parte di questo." Molte coppie scoprono che una volta che il vibratore limone entra nel letto, la pressione di "devo fare tutto" scompare per il partner, e il sesso di coppia diventa più facile, non più difficile.
Quanto spesso dovremmo usare vibratori limone nel sesso di coppia?
Non esiste una regola. Alcune coppie li usano ogni volta, altre una volta a settimana, altre raramente. L'importante è che entrambi siete a bordo. Se state usando il vibratore per compensare una relazione che altrimenti è fredda, sentirete la differenza. Se lo state usando perché vi divertite, non ve ne accorgerete nemmeno.
E se il sesso di coppia non migliora dopo aver aggiunto un vibratore?
Allora il problema non è fisico. È relazionale o emotivo. Un vibratore amplifica quello che c'è già. Se non c'è niente, amplifica il niente. In quel caso, potreste avere bisogno di una vera terapia di coppia, non di un toy.
Posso usare il vibratore limone da sola e poi nel sesso di coppia?
Sì, assolutamente. In realtà, è consigliato. Molte persone scopriranno il loro piacere nel sesso in solitaria per la prima volta quando provano un vibratore limone. Una volta che sapete cosa volete, è molto più facile comunicare al vostro partner. "Ecco cosa mi piace. Vuoi imparare come funziona?"
Cosa succede se il mio partner vuole sempre il vibratore limone ora e niente di me?
Non succede, se avete iniziato bene. Perché il vibratore è stato introdotto come uno strumento di comunicazione, non di sostituzione. Se il vostro partner preferisce il vibratore limone al contatto fisico con voi, allora il problema è che il vibratore è diventato un modo per evitare l'intimità relazionale, e di nuovo, questo è un problema relazionale, non sessuale.
Quanto dovrebbe durare il sesso di coppia con un vibratore limone?
Tanto quanto entrambi volte che duri. Non c'è una lunghezza "giusta". Alcuni orgasmi con il vibratore limone arriviamo in 3 minuti, altri in 15. Il tempo non è il punto. Il punto è che vi sentite visti e desiderati dall'altra persona.
Il sesso di coppia è come imparare a comunicare di nuovo
Usare un vibratore limone nel sesso di coppia non è davvero di come avere più orgasmi. È di come dire al vostro partner "voglio provare questo con te". È di come dare permesso l'uno all'altro di desiderare bene. È di come ricordare che siete curiosi l'uno dell'altro.
Il sesso di coppia non muore perché smettete di amarvi. Muore perché smettete di chiedere. Smettete di comunicare. Smettete di essere curiosi.
Un vibratore limone non risolve questo. Ma se usato bene, ricorda a entrambi che potete. Se siete disposti a riprovare, Hello Nancy è qui per aiutarvi a fare quel primo passo.
Se il sesso di coppia non sta andando bene e volete aiuto più profondo, contattateci. Possiamo parlare di cosa potrebbe funzionare per voi.