Quando i farmaci cambiano il piacere
Diamo per scontato che il tuo corpo risponda sempre nello stesso modo al tocco. Poi inizi un antidepressivo, o cambi la dose del tuo farmaco per la pressione, e all'improvviso qualcosa è diverso. Il piacere non scompare, esattamente, ma diventa più lontano. Come se il volume fosse stato abbassato.
Questa è una delle conseguenze più frustranti dei farmaci che molti prescrivori semplicemente non menzionano. Non è colpa tua. Non sei "rotto". È biochimica pura, e fortunatamente, è qualcosa con cui si può lavorare.
Sono Evelyn Granieri, terapeuta di coppia specializzata nella sessualità e nelle dinamiche relazionali, e negli ultimi anni ho aiutato decine di persone a navigare esattamente questo problema. La buona notizia è che i vibratori clitoridei, in particolare i vibratori al limone come quelli di Hello Nancy's Lems, possono essere alleati incredibilmente utili quando la sensibilità cala.
Quali farmaci smorzano la sensibilità sessuale
Non tutti i farmaci influiscono sul piacere, ma molti lo fanno. Ecco i soliti sospetti:
Antidepressivi SSRI (sertraline, paroxetina, fluoxetina). Questi aumentano la serotonina, il che aiuta l'umore, ma può inibire la dopamina, il neurotrasmettitore che accende il desiderio e l'eccitazione. Dal 40 al 60% delle persone che assumono SSRI riporta una riduzione della sensibilità durante il sesso.
Farmaci per la pressione arteriosa. Beta-bloccanti e ACE-inibitori riducono il flusso di sangue ai genitali, il che significa meno enfiagione, meno sensazione, meno ritmo naturale di eccitazione.
Antipsicotici e stabilizzatori dell'umore. Questi sono forti. Possono smorzare la sensibilità e rendere gli orgasmi difficili o impossibili da raggiungere.
Contraccettivi ormonali. Alcuni tipi alterano l'equilibrio degli ormoni sessuali, il che cambia il modo in cui il corpo risponde alla stimolazione.
Farmaci per il diabete e la tiroide. Questi influiscono sull'energia generale e sulla circolazione, il che può rendere il piacere più noioso.
Se sei in questa lista e noti una differenza, non stai immaginando nulla. Il tuo corpo sta dicendo la verità.
Cosa sta succedendo biologicamente
Ecco il processo scientifico. Il clitoride ha migliaia di terminazioni nervose. Quando sei eccitato, il sangue scorre nei tessuti clitoridei, li gonfia leggermente, e quelle terminazioni nervose si accendono. La stimolazione inizia una catena di reazioni nel cervello e nel corpo che costruisce verso il piacere e l'orgasmo.
Molti farmaci interrompono una o più di queste fasi. Gli SSRI riducono il segnale dopaminergico che innesca l'eccitazione. I farmaci per la pressione riducono il flusso di sangue. Gli ormoni alterati cambiano la sensibilità dei nervi stessi.
Il risultato: la tua clitoride è ancora lì. I tuoi nervi sono ancora lì. Ma il volume è più basso, il ritmo è più lento, e quello che una volta era facile ora richiede più tempo e più pressione per riuscire.
Perché i vibratori al limone funzionano quando i farmaci hanno smorzato la sensibilità
Diversamente dalle dita o dai giocattoli passivi, i vibratori clitoridei come il lem usano una combinazione di pressione e movimento rapido che bypassano il normale processo di eccitazione. Non stanno aspettando che il tuo corpo si auto-amplifi. Stanno fornendo la stimolazione direttamente.
L'aspetto importante per le persone che assumono farmaci è questo: i vibratori al limone usano la tecnica della suzione ad aria, non la vibrazione tradizionale. Questo significa che stimolano i nervi clitoridei senza il tipo di sfregamento meccanico che può stancare il tessuto o richiedere ancora più sensibilità per "sentire" la differenza.
La suzione crea una leggera pressione negativa che attira i tessuti verso il giocattolo, amplificando la sensazione. Per i corpi che hanno una sensibilità ridotta a causa dei farmaci, questo si sente come se il volume fosse stato risalito. Non devi aspettare così a lungo. Non hai bisogno di tanta pressione manuale. Il giocattolo fa una parte sostanziale del lavoro per te.
Come iniziare quando la sensibilità è diminuita
Se non hai mai usato un vibratore e la tua sensibilità è bassa, ecco come affrontarlo:
Inizia con aspettative realistiche sul tempo. Il tuo corpo potrebbe impiegare 20-30 minuti per costruire l'eccitazione, il doppio del tempo di una volta. È normale. Non significa che non funzionerà, significa solo che il tuo sistema ha bisogno di più tempo per prepararsi. Budget quella durata mentalmente e scegli un momento in cui non sei di fretta.
Usa un lubrificante, anche se pensi di non averne bisogno. I farmaci che riducono la sensibilità spesso riducono anche l'umidità naturale. Un lubrificante a base d'acqua rende la stimolazione più confortevole e riduce l'attrito, il che significa che la suzione del vibratore al limone può fare il suo lavoro più facilmente.
Inizia con la pressione più bassa del giocattolo. Se il tuo lem ha impostazioni, usa 1 o 2. Lascia che il tuo corpo si abitui alla sensazione. Puoi sempre aumentare in seguito. La sensibilità ridotta non significa che il tuo corpo non risponderà. Significa solo che la risposta è più lenta, quindi dai tempo.
Prova una posizione che supporti il contatto coerente. Se sei sdraiato, il vibratore al limone rimane in posizione. Se sei seduto, potresti dover tenere il contatto più attivamente. Scegli qualsiasi cosa riduca il lavoro mentale, in modo da poter concentrarti sulla sensazione.
Prendi in considerazione il timing del farmaco. Se il tuo antidepressivo è al suo massimo nel corpo 2-3 ore dopo l'assunzione, considera di fare sesso in altri momenti della giornata. Questo non funziona per tutti, ma alcuni riferiscono sensibilità leggermente migliore quando il livello di farmaco è più basso. Chiedi al tuo medico quando il farmaco raggiunge il picco e il minimo nel tuo sistema.
Il ruolo della comunicazione con il tuo partner
Se stai in una relazione, questo merita una conversazione. Non è una conversazione su di te o su di loro. È una conversazione sulla biochimica.
"Ho iniziato a notare che la mia sensibilità è diversa da quando ho iniziato questo farmaco. Non è un cambiamento nel desiderio di te. È un cambiamento nel modo in cui il mio corpo risponde alla stimolazione. Potremmo provare cose nuove insieme per rendere questo più piacevole per entrambi?"
La maggior parte dei partner sarà contenta di aiutare una volta che capiranno che non si tratta di un rifiuto. In realtà, i vibratori clitoridei ai limoni possono essere un bene per entrambi. Molti partner trovano che usare un vibratore durante il sesso di coppia rende il sesso più soddisfacente perché il partner con sensibilità ridotta arriva effettivamente da qualche parte, il che rimuove l'ansia di prestazione dal momento.
Quando parlare con il tuo medico
Se il tuo farmaco è causare problemi sessuali significativi, il tuo prescrittore ha opzioni. Potrebbero:
Abbassare la dose. Non sempre funziona e non è sempre sicuro, ma vale la pena chiedere.
Cambiare il timing. Se assumi il farmaco alla sera, assumerlo al mattino potrebbe aiutare. L'effetto è lo stesso a lungo termine, ma il picco nel sangue accade in un momento diverso della giornata.
Aggiungere un secondo farmaco che aiuti specificamente la sessualità. Buspirone, bupropione e alcuni altri sono noti per contrastare l'effetto sessuale degli SSRI.
Cambiare il farmaco completamente. Se uno non funziona, un altro potrebbe. Non tutti gli antidepressivi hanno lo stesso profilo di effetti collaterali sessuali. La sertralina è peggiore di molti. La bupropione è migliore di molti.
Non soffrire in silenzio. I prescrittori non sollevano sempre l'argomento perché sono imbarazzati, non perché non sia importante. La sessualità è una parte della salute. Il tuo medico lo sa.
Cosa fare se il cambiamento è permanente
A volte, anche con la dose giusta e il farmaco migliore, la sensibilità non torna completamente al baseline. I tuoi nervi si adattano. Questo accade. Non è sconfitto. È solo il tuo nuovo punto di partenza.
I vibratori clitoridei al limone di Hello Nancy's Lems brillano qui perché sono abbastanza potenti da bypassare questo calo permanente. Non stai cercando di "guarire" il tuo corpo in una condizione precedente ai farmaci. Stai lavorando con il corpo che hai adesso e trovando modi per renderlo felice.
Molti dei miei clienti che hanno risolto questo problema riferiscono che una volta accettato che la sensibilità era diversa, potevano effettivamente godere di più del sesso perché non erano più in lotta con le loro aspettative. Il piacere era diverso. Non inferiore. Solo diverso.
Domande Frequenti sulla Sensibilità Clitoridea Ridotta Dopo i Farmaci
I vibratori al limone funzionano se non ho alcuna sensibilità?
La sensibilità completamente assente è rara con la maggior parte dei farmaci. Quella che stai sperimentando è probabilmente sensibilità ridotta, non assenza. I vibratori al limone eccellono nella sensibilità ridotta perché la suzione ad aria fornisce stimolazione che il corpo non deve auto-generare. Se la sensibilità è veramente assente, questo di solito significa un dosaggio molto alto o una condizione medica separata, e vale la pena parlarne con un ginecologo specializzato in sessualità.
Quanto tempo ci vuole prima di notare una differenza con un vibratore al limone?
La maggior parte delle persone nota una differenza durante la prima sessione. Il punto non è aspettare dei periodi di adattamento. È fornire uno strumento che funziona immediatamente perché la stimolazione è così diretta. Se non noti nulla nella prima o nella seconda volta, il problema potrebbe non essere la sensibilità ridotta. Potrebbe essere ansia, distanza relazionale, o altro.
Posso usare un vibratore al limone se sto assumendo antidepressivi e altri farmaci?
Sì. I vibratori al limone sono uno strumento fisico. Non interagiscono con i farmaci. Se stai assumendo farmaci per problemi di coagulazione o se hai una condizione che rende la stimolazione genitale fisicamente controindicata per una ragione medica diversa da quella sessuale, ovviamente parla prima con il tuo medico. Ma per la grande maggioranza delle persone che assumono antidepressivi, farmaci per la pressione, o altri farmaci che smorzano la sensibilità sessuale, i vibratori clitoridei sono completamente sicuri.
E se il mio partner è geloso dei vibratori?
Questa è una conversazione relazionale, non una conversazione sessuale. Un partner che è geloso di uno strumento che aiuta il partner a godere di più del sesso è un partner che ha bisogno di aiuto nel comprendere il suo valore nel momento. Un vibratore al limone non sostituisce un partner. Rende il momento migliore. La maggior parte dei partner, una volta che lo capisce, è felicissima di farlo accadere.
Ci sono effetti collaterali dell'uso di vibratori al limone quando sto assumendo farmaci?
No. I vibratori al limone sono strumenti meccanici. Non hanno effetti sistematici sul corpo. Non interferiranno con i farmaci. L'unico "effetto collaterale" potenziale è la sensibilità temporanea dopo l'uso, che è normale e scompare in poche ore.
Se cambio il mio farmaco, la sensibilità tornerà?
A volte. Dipende da quanto tempo sei stato su quello che stai prendendo, da quale farmaco stai cambiando e da quale stai cambiando. Il cervello ha una certa memoria dei farmaci. Se sei stato su un SSRI per anni e cambi a bupropione, probabilmente noterai un miglioramento significativo in poche settimane mentre il tuo cervello si ricollega. Se stai scambiando un SSRI con un altro SSRI, il cambiamento potrebbe essere minore. La cosa principale è non aspettare. Inizia con il vibratore al limone ora, mentre provi il nuovo farmaco, in modo da sapere se funziona prima di investire mesi di speranza in un cambiamento chimico.
La linea di fondo
I farmaci che ti salvano la vita meritano di essere presi. Se il prezzo è una sensibilità sessuale ridotta, allora è un compromesso che molte persone fanno senza pensarci due volte. Ma non significa che tu debba vivere con il piacere ridotto.
I vibratori clitoridei al limone sono stati progettati pensando al piacere reale, sensibile. Non richiedono una sensibilità magica. Funzionano con quello che hai. Se il tuo corpo ha cambiato a causa dei farmaci, un buon vibratore al limone cambierà il gioco.
Hai domande su come usare i vibratori al limone per la tua situazione specifica? Contattaci qui. Sono qui per aiutare, senza giudizio, senza vendita forzata, solo consulenza sincera.